Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh 2024.

 Hari ini kita bicarakan air kelapa benarkah bisa sembuhkan banyak penyakit, Ayo kita pelajarin manfaatnya air dan daging kelapa ini untuk kesehatan kita. air kelapa hijau air kelapa muda yang umurnya 7-8 bulan itu adalah merupakan fase yang paling mengandung banyak air, Nah nutrisi air kelapa itu menyimpan khasiat yang berguna bagi tubuh kita satu sebagai sumber elektrolit.

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh 2024.

Karena kandungan kalium dan potasium yang tinggi itu baik sebagai alternatif untuk olahragawan, minuman olahraga dengan menghasilkan elektrolit yang baik air kelapa ini juga digunakan sebagai cairan. di hidrasi empat yaitu, apa Sebagai kondisi untuk tenaga medis untuk pasien yang kondisi darurat menggantikan infus water.

Karena buah kelapa rendah komposisi karbohidratnya, dibandingkan minuman olahraga yang lain. sebagai sumber hidrasi yang klik untuk olahraga ringan karena gulanya juga rendah.

Nomor 2 menurunkan tekanan darah, karena di dalam air kelapa itu mengandung kalium yang tinggi dipercaya untuk bisa mengurangi penyakit jantung bisa mengurangi tekanan darah kita.

Sehingga kalium itu sendiri berfungsi bisa mencairkan kadar kadar garam di dalam saluran darah kita,sehingga kalau dia menurunkan tekanan darah kita ya potensial darah tinggi atau sakit jantung akan bisa berkurang.

Nah menurut studies di Indonesia orang dikasih minum air kelapa beturut-turut, dua minggu sudah membuktikan angka-angka yang fantastik yaitu menunjukkan tekanan akan turun juga 29 persen yaitu Detak jantung janin diukur karena ada mengandung kalium yang tinggi.yang  merendahkan tekanan darah kita

Yang ketiga adalah menurunkan kolesterol dan trigliserida Hah Kok bisa ya? yes Ayo kita pelajari nah manfaat dari buah kelapa menurut sebuah studi dan diuji kepada tikus, di kasih makan Kasih minum buah dan daging kelapa selama berminggu-minggu. dan hasil tes uji lab ya bahwa mencerminkan tikus yang sudah makan buah kelapa dan air kelapa ini latar saat terkena penyakit jantungnya jauh lebih rendah daripada yang tidak dan air kelapa juga sudah membantu sampel-sampel tikus itu untuk sembuh lebih cepat.

Jika terkena serangan jantung nah menurut Syar'i yang lain telah membuktikan bahwa air kelapa bisa menurunkan total kolesterol trigliserida dan kolesterol LDL.

Jadi  para peneliti meyakinkan bahwa kombinasi di dalam air kelapa segitu banyak nutrisi yaitu kadar kalsium magnesium dan termasuk elektrolit elektrolit nya yang di dalam air kelapa.

Air  kelapa itu bekerja keras untuk bisa menemukan kolesterol dan penyakit jantung lainnya, hebat ya Ini air kelapa? kelihatannya simple enak diminum manis banget itu manfaatnya luar biasa. bisa menyembuhkan kolesterol penyakit jantung termasuk LDL kolesterol yang jahat pun bisa diturunkan luar biasa.

Nah kenapa air kelapa itu bagus buat olahragawan karena yang nomor 4 ini kita bicarakan meredakan stres dan otot-otot menegang, air kelapa bisa rileks kan kita. Yes menurut para peneliti elektrolit di air kelapa itu bergabung dengan kalsium dan magnesium akan bisa merenggangkan otot otot yang stress kita, makanya bagus buat olahragawan yang setiap hari stressful dan kedua asupan kalsium yang di dalam kelapa itu itu menjaga otot tetap rileks dan pencegahan resiko serangan penyakit jantung.

Magnesium yang di dalam kita punya air kelapa itu membantu memproduksikan serotonin yaitu hormon-hormon rileks menjadi badan kita tetap tidak tegang rileks. 

kelima untuk tubuh-tubuh kita punya meccanisme membuang racun, dan dengan minumnya banyak air kelapa dia mendetoks kita punya liver dan ginjal baik banget ini air kelapa sekaligus juga elektrolit kalium di dalam air kelapa bisa juga menguras yang namanya sodium atau garam yang kita di dalam saluran darah kita.

Banyak  garam yang enggak bisa dikuras dengan adanya air kelapa ini, satu persatu garam kita dikuras supaya kita bisa menekan darah tinggi kita menjadi normal. kita baru bicarakan yaitu beberapa fungsinya air kelapa yang penuh dengan elektrolit magnesium kalium potasium dan macam-macam nutrisi yang untuk bisa merilekskan badan kita. mendetoks tubuh kita airnya pun juga baik untuk jantung kita, mengkontrol kita punya detak jantung dan tekanan darah tinggi sekarang kita bicarakan lagi Bagaimana dagingnya kelapa itu bermanfaat untuk tubuh kita, daging kelapa itu akan membantu menurunkan berat badan kita.

Yes karena daging buah kelapa itu mengandung McD itu kandungan trigliserida rantai sedang yaitu menurunkan untuk berat badan kita, dapat meningkatkan perasaan kenyang serta membakar kalori lemak kita. 

Semoga bisa terus memberikan mnafaat bagi yang lainyaa.

Share this post