Cara Membersihkan Komedo di Hidung Secara Alami.

Bebas Dari Komedo

Dalam kasus Anda telah berjuang untuk waktu yang lama tentang cara membersihkan komedo , Anda tidak perlu khawatir lagi karena membaca ini akan membantu Anda untuk menjaga kulit Anda sehat.Hal ini dipahami oleh banyak bahwa penampilan komedo pada kulit seseorang adalah hal terburuk yang pernah dapat terjadi pada siapa saja. Mudah-mudahan, dengan memberikan beberapa tips praktis dalam artikel ini tentang cara untuk membersihkan komedo , Anda akan menyadari bahwa ada harapan nyata untuk kondisi ini merepotkan.

Cara Membersihkan Komedo di Hidung Secara Alami.

 Tips Membersihkan Komedo

* Jangan memencet komedo 

Anda tidak harus menekan atau pop komedo Anda jika Anda ingin  membersihkan komedo

 . Bermunculan komedo Anda dapat menyebar mereka di atas kulit Anda.

* Pijat daerah yang terkena dengan bawang putih 

Anda dapat membersihkan komedo dengan menggunakan bawang putih. Anda dapat memijat bawang putih setelah pemotongan itu ke daerah yang terkena. Hal ini harus dilakukan jika mungkin, selama sekitar dua belas kali dalam sehari. Bakteri yang diketahui menyebabkan komedo kemudian akan dihancurkan oleh bawang putih.

* Cukup asupan seng 

Dianjurkan agar Anda mengambil seng secara konsisten. Komedo Anda dengan mudah dapat dihilangkan melalui konsumsi makanan yang mengandung seng zinc membersihkan komedo sejak. Makanan yang mengandung seng meliputi antara lain, ayam, almond, herring, kerang, domba atau sapi tanpa lemak, gandum kuman, telur, kacang Brasil dan lentil.

* Asupan kalsium 

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan makanan yang mengandung kalsium dapat memiliki komedo mereka mudah dibersihkan. Penelitian ini digambarkan bahwa penggunaan kalsium dapat menghilangkan komedo dengan tujuh puluh persen.Karena itu, harus diingat bahwa komedo dapat dibersihkan melalui asupan kalsium yang juga membantu dalam mengurangi jerawat yang mengakibatkan jika komedo tidak diobati.

Refrensi : https://www.alodokter.com/

* Pengambilan mangan 

glukosa darah dan metabolisme lemak dapat ditingkatkan dengan mangan. Mangan sangat penting untuk kulit Anda karena banyak orang telah menemukan bahwa komedo jelas mangan. Mangan ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, nanas, oatmeal, teh, bayam, kacang, gandum kuman, kacang polong split dan oat-kuman di antara makanan lainnya. Komedo Anda akan benar-benar dibersihkan melalui konsumsi makanan dengan mangan.

* Pengambilan kromium 

Adalah bijaksana untuk Clear komedo melalui asupan kromium. Kekurangan gizi berkurang melalui asupan kromium. Sangat disarankan agar Anda mengkonsumsi makanan seperti roti gandum, jus buah, hati, keju, kuning telur, daging sapi, molase dan keju keras antara makanan lain ketika Anda mencoba untuk menghapus komedo melalui konsumsi kromium.

* Mencuci wajah 

wajah Anda harus dicuci dua kali dalam sehari untuk komedo jelas. Anda harus menggunakan pembersih dalam membersihkan wajah Anda untuk menghilangkan penyumbatan di pori-pori kulit Anda yang menyebabkan komedo. Dianjurkan agar Anda mengeringkan wajah Anda dengan handuk bersih untuk menghindari terkena komedo oleh minyak dalam handuk kotor. Juga, menggunakan banyak air hangat saat Anda mencuci muka untuk pembersihan menyeluruh dari wajah Anda.Untuk menghapus komedo penuh, disarankan bahwa Anda uap wajah Anda sering untuk membuka pori-pori kulit Anda.

Refrensi : https://www.halodoc.com/

* Jangan menggunakan make-up 

Make-up harus dihindari karena seseorang mencoba untuk membersihkan komedo.Kebanyakan make-up akan membuat kulit Anda menjadi berminyak sehingga Anda akan menjadi lebih rentan terhadap komedo. Jika kulit Anda rentan terhadap komedo atau berminyak, disarankan bahwa Anda berhenti menggunakan make-up.

* Jangan mengkonsumsi makanan berminyak dan junk 

Orang yang mengkonsumsi junk dan makanan berminyak memiliki banyak komedo dibandingkan dengan orang yang makan non-olahan makanan dan buah-buahan dan sayuran. Untuk membersihkan komedo , mengkonsumsi makanan kurang berminyak dan sampah yang Anda meningkatkan asupan buah-buahan dan sayuran.

* Penggunaan exfoliant 

exfoliants Gentle harus digunakan untuk menghapus bakiak di pori-pori kulit. Hal ini tidak harus dilakukan secara teratur karena hal ini bisa membuat kulit Anda berminyak sehingga menjadi rentan terhadap komedo.

Share this post